لیست گیاهان دارویی و خواص آن

3.نعناع

شاید گفت پر کاربرد ترین در لیست گیاهان دارویی و خواص آن ها نعناع است. نعناع نامی عمومی برای مجموعه‌ای از گونه‌ های گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است. که از تلاقی و هیبریداسیون چندین گونه به وجود آمده‌اند. معروف‌ترین انواع آن شامل نعناع فلفلی و نعناع دشتی هستند.

خواص نعناع

از مهم‌ترین خواص نعناع می‌توان به توانایی آن در بهبود مشکلات گوارشی اشاره کرد. این گیاه به تسکین نفخ، سوء هاضمه و اسپاسم‌های روده‌ای کمک می‌کند. نعناع همچنین دارای خواص ضد احتقان است و می‌تواند در تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مانند گرفتگی بینی و سرفه مفید باشد.

4.زردچوبه

محبوب ترین در لیست گیاهان دارویی و خواص آن ها باید گفت زردچوبه است. زردچوبه یک گیاه ریزومی از خانواده زنجبیلیان است. که بومی جنوب شرق آسیا می‌باشد. این گیاه به خاطر ریزوم یا ساقه زیرزمینی‌اش که پس از خشک شدن و آسیاب شدن به پودر زرد-نارنجی روشنی تبدیل می‌شود، شهرت دارد.

خواص زرد چوبه

از مهم‌ترین خواص زردچوبه می‌توان به خاصیت ضد التهابی بسیار قوی آن اشاره کرد. که می‌تواند در کاهش التهاب در بیماری‌هایی مانند آرتریت و سندرم روده تحریک‌پذیر مؤثر باشد. همچنین، زردچوبه یک آنتی‌ اکسیدان قوی است. و به محافظت از سلول‌ های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌ های آزاد کمک می‌کند. پیشنهاد ما مطالعه مقاله عرق هل چیست و برای چی خوبه؟ است.

5.سیر 

معرف ترین در لیست گیاهان دارویی و خواص آن ها قطعا سیر است. سیر گیاهی از خانواده پیاز و از خویشاوندان نزدیک پیاز، پیازچه و موسیر است. این گیاه از دیرباز به دلیل طعم تند و بوی خاصش در آشپزی و همچنین به خاطر خواص دارویی بی‌شمارش در طب سنتی سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

خواص سیر

سیر به دلیل ترکیبات گوگردی فعال خود، به ویژه آلیسین، دارای خواص دارویی چشمگیری است. از مهم‌ترین خواص سیر می‌توان به قابلیت آن در تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. که به مبارزه با عفونت‌ ها و سرماخوردگی کمک می‌کند. سیر همچنین برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.

6.آلوئه ورا 

ششمین در لیست معرفی گیاهان دارویی قدیمی و خواص آن ها به آلوئه ورا اشاره می کنیم. آلوئه ورا یک گیاه آبدار و بدون ساقه یا با ساقه‌ای بسیار کوتاه از خانواده سوسنیان است. که بومی مناطق گرمسیری آفریقا، آسیا و اروپا است. این گیاه به دلیل برگ‌ های گوشتی، ضخیم و سبز رنگش که حاوی یک ژل شفاف و لزج هستند، شهرت دارد.

خواص آلوئه ورا

آلوئه ورا به دلیل محتوای غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنزیم‌ها و اسیدهای آمینه، خواص درمانی فراوانی دارد. از مهم‌ترین خواص آلوئه ورا می‌توان به قدرت التیام‌بخش فوق‌العاده آن برای زخم‌ها، سوختگی‌ها و تحریکات پوستی اشاره کرد که به بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند. این گیاه یک مرطوب‌کننده طبیعی عالی است و به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک می‌کند. پیشنهاد ما مطالعه مقاله گرانترین ادویه دنیا بعد از زعفران است.

7.گل گاوزبان 

نمیشه لیست گیاهان دارویی و خواص آن  ه رو گفت ولی اشاره ای به گل گاوزبان نکرد. گل گاوزبان گیاهی علفی و خودرو از خانواده گاوزبانیان است. که بومی مناطق مدیترانه‌ ای، از جمله ایران، است. این گیاه به دلیل گل‌های آبی متمایل به بنفش خود که به صورت خوشه‌ای رشد می‌کنند و برگ‌های خشن و کرک‌دارش شناخته می‌شود.

خواص گل گاوزبان

گل گاوزبان به دلیل ترکیبات آرام‌بخش و تسکین‌دهنده خود، عمدتاً برای کاهش اضطراب و استرس شناخته شده است. و به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. این گیاه دارای خواص ضد التهابی نیز هست و می‌تواند در تسکین سرماخوردگی، سرفه و گلودرد مؤثر باشد. همچنین، در طب سنتی برای تقویت قلب و اعصاب و به عنوان یک تصفیه‌کننده خون نیز از آن استفاده می‌شود. پیشنهاد ما مطالعه مقاله بهترین دمنوش‌ ها برای دستگاه گوارش است.