خرید مغز بادام شور فله – 1000 گرم
پیشنهاد ما به شما خرید مغز بادام شور فله – 1000 گرم است که در ادامه به بررسی و ویژگی های
بادام شور خواهیم پرداخت.
درباره مغز بادام شور
بادام سالیان سال است که به عنوان یکی از محبوب ترین آجیل ها شناخته شده است. بادام در رژیم
غذایی مصریان باستان و هند کاربرد زیادی داشته است. در فرهنگ ایرانی، پذیرایی از مهمان با بهترین
خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. بادام شور به عنوان یکی از خوراکی‌های
محبوب و پرطرفدار، از جمله تنقلاتی است که معمولاً در کنار چای و سایر نوشیدنی‌ها به مهمانان تعارف
می‌شود.
ما در اینجا برای شما مطلب درباره خواص آجیل و ویتامین های که دارد قرار دادیم فقط کافیه که روی
متن رنگی ضربه بزنید.
ارزش غذایی و مقدار کالری مغز بادام شور
مغز بادام شور، نوعی آجیل فرآوری شده با نمک، منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها،
فیبر و پروتئین است که فواید سلامتی متعددی برای بدن دارد و به طور کلی در هر 30 گرم (حدود 23 عدد
بادام) حدود 170-180 کالری دارد.
فواید مغز بادام شور
بعد از خرید مغز بادام شور فله – 1000 گرم حالا قصد داریم به طور کامل به فواید این آجیل دوست
داشتنی بپردازیم.
1. منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی
بادام شور سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن از جمله ویتامین E، منیزیم، کلسیم، آهن
و فسفر است. این ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش‌های حیاتی در بدن ایفا می‌کنند و به حفظ سلامت
کلی بدن کمک می‌کنند.
2. آنتی‌اکسیدان بالا
بادام شور منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها است. آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و از
سلول‌های بدن در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کنند. آسیب اکسیداتیو می‌تواند منجر به
بیماری‌های مختلفی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و پیری زودرس شود.
3. سلامت قلب
بادام شور سرشار از چربی‌های غیراشباع است که می‌تواند به کاهش کلسترول LDL (بد) و افزایش
کلسترول HDL (خوب) کمک کند. این امر به نوبه خود می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش
دهد.
4. کنترل قند خون
بادام شور فیبر بالایی دارد که می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. فیبر سرعت جذب قند خون را در
جریان خون کاهش می‌دهد و به این ترتیب از افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا جلوگیری می‌کند.
5. کاهش وزن
بادام شور سرشار از پروتئین و چربی است که می‌تواند به شما احساس سیری بدهد و به کاهش وزن
کمک کند. پروتئین و چربی هضم آهسته‌تری نسبت به کربوهیدرات‌ها دارند و به همین دلیل می‌توانند
برای مدت طولانی‌تری احساس سیری ایجاد کنند.
6. تقویت سیستم ایمنی
بادام شور منبع خوبی از ویتامین E و منیزیم است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
ویتامین E و منیزیم سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و به بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند.
7. سلامت استخوان
شما با خرید مغز بادام شور فله – 1000 گرم منبع خوبی از کلسیم و منیزیم رو خواهید داشت که برای
سلامت استخوان ضروری هستند. کلسیم و منیزیم به حفظ تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان
کمک می‌کنند.
فاطمه ونکی –
کیفیت محصول خیلی خوب بود ولی خب قیمتش هم خیلی بالا بود