مویز بدون هسته

خرید مویز بدون هسته درجه یک

پیشنهاد ما به شما خرید مویز بدون هسته درجه یک لیاگل است. در ادامه به بررسی مشخصات و ویژگی

های مویز بدون هسته لیاگل خواهیم پرداخت پس تا آخر همراه باشید.

تعریفی از مویز 

مویز، که به آن کشمش نیز گفته می‌شود، انگور خشک‌شده‌ای است که هسته آن را جدا کرده‌اند. مویز

انواع مختلفی دارد که از انگورهای گوناگون به دست می‌آید و رنگ، طعم و اندازه آنها با توجه به نوع انگور

متفاوت است.

در میان خشکبارها مویز یکی از پرطرفدارترین و خوش‌ طعم‌ترین آن‌هاست. از جمله استفاده‌های مویز که

بسیار شایع است مصرف آن به جای قند همراه چای است که در این صورت نه تنها می‌توانیم از مصرف

قند اجتناب کنیم بلکه از خواص بسیار مهم مویز نیز بهره‌مند می‌شویم. با خرید کشمش مویز می‌توانید آن

را تبدیل به عضو ثابت خوراکی‌های منزل خود کنید.

ارزش غذایی 100 گرم مویز بدون هسته

در اینجا به بررسی ارزش غذایی خرید 100 گرم مویز بدون هسته درجه یک خواهیم پرداخت.

• کالری: 296
• کربوهیدرات: 78.47 گرم
• پروتئین: 2.52 گرم
• چربی: 0.54 گرم
• فیبر: 7.6 گرم
• پتاسیم: 742 میلی‌گرم
• آهن: 2.3 میلی‌گرم
• ویتامین B6: 0.25 میلی‌گرم
• منگنز: 0.5 میلی‌گرم
• مس: 0.4 میلی‌گرم
• ویتامین C: 1.2 میلی‌گرم
• کلسیم: 51 میلی‌گرم

خواص مویز بدون هسته

با خرید مویز بدون هسته درجه یک و مصرف آن پی خواهید برد که این ماده مغذی و خوشمزه، فواید

سلامتی زیادی را به همراه دارد، از جمله:

1.منبع غنی از فیبر

مویز بدون هسته منبع عالی فیبر است که به هضم غذا کمک می کند، شما را سیر نگه می دارد و از

یبوست جلوگیری می کند. فیبر همچنین می تواند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کند.

2.سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی

با خرید مویز بدون هسته درجه یک شما می تونید منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند

پتاسیم، آهن، ویتامین B6، منگنز و مس  رو دریافت کنید و همچنین پتاسیم برای سلامت قلب و فشار

خون مهم است، آهن برای انتقال اکسیژن در بدن ضروری است، ویتامین B6 برای عملکرد مغز و سیستم

عصبی حیاتی است، منگنز به رشد استخوان و متابولیسم کمک می کند.

و مس برای تولید گلبول های قرمز خون و عملکرد سیستم ایمنی بدن مهم است.

3.آنتی اکسیدان قوی

مویز بدون هسته سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها و آنتوسیانین ها است. آنتی

اکسیدان ها به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند.

رادیکال های آزاد با بیماری های مزمنی مانند بیماری قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر مرتبط هستند.

4.مفید برای سلامت قلب:

مویز بدون هسته به دلیل داشتن پتاسیم و فیبر بالا می تواند به سلامت قلب کمک کند. پتاسیم به

کاهش فشار خون کمک می کند و فیبر می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد. مویز بدون هسته

همچنین حاوی پلی فنول هایی است که می تواند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد عروق خونی کمک

کند.

5.تقویت کننده سیستم ایمنی:

ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در مویز بدون هسته می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و

محافظت از بدن در برابر عفونت ها کمک کند.

6.کمک به کنترل قند خون:

مویز بدون هسته دارای شاخص گلیسمی پایینی است، به این معنی که باعث افزایش ناگهانی قند خون

نمی شود. فیبر موجود در مویز بدون هسته نیز می تواند به تنظیم قند خون کمک کند.

7.ضد سرطان

آنتی اکسیدان های موجود در مویز بدون هسته ممکن است به محافظت از بدن در برابر برخی از انواع

سرطان کمک کند.

8.بهبود سلامت استخوان

مویز بدون هسته منبع خوبی از منگنز است که برای سلامت استخوان ضروری است. منگنز به تشکیل و

حفظ استخوان های قوی کمک می کند.

برای اطاع بیشتر در مورد مویز و فرق خواص مویز با کشمش فقط کفیه روی متن رنگی ضربه بزنید.

قیمت مویز درجه یک

باید گفت که گران‌ترین و مرغوب‌ترین نوع مویز، مویز افغان است همچنین مویز درجه یک به مویزی گفته

می‌شود که درشت و سیاه رنگ و بدون هسته است. و قیمت مویز بدون هسته درجه یک به عوامل

مختلفی مانند نوع مویز، کیفیت، منطقه تولید، زمان خرید و برند بستگی دارد.

نحوه نگهداری و تاریخ انقضا مویز بدون هسته

نکته : اگر قصد دارید مویز را برای مدت کوتاهی (حدود 1 تا 2 ماه) نگهداری کنید، می‌توانید آن را در دمای

اتاق نگهداری کنید. و برای نگهداری مویز برای مدت طولانی‌تر (بیش از 2 ماه)، باید آن را در یخچال

نگهداری کنید.