نحوه مصرف چای سبز خالص گلستان
بهترین زمان چای سبز خالص گلستان
بهترین زمان مصرف چای سبز خالص گلستان، بین وعده های غذایی است. یعنی حدود یک تا دو ساعت قبل یا بعد از غذا. این کار به جذب بهتر مواد مغذی موجود در چای سبز کمک میکند. و از تداخل آن با جذب آهن موجود در غذا (به دلیل تاننهای چای) جلوگیری میکند. نوشیدن آن صبحها یا اوایل بعدازظهر میتواند به افزایش انرژی و تمرکز کمک کند. اما بهتر است به دلیل کافئین آن، از مصرف چای سبز خالص گلستان نزدیک به زمان خواب خودداری کنید تا باعث بیخوابی نشود.
مینا کیازند –
مثل همیشه عالی طعم و بوی فوقالعاده ای داره در کل