زعفران در درمان بیش فعالی
امروز قصد داریم راجب بیش فعالی و اثر زعفران در درمان بیش فعالی و همچنین نادیده گرفتن و عدم توجه به
علائم بیش‌فعالی در کودکان می‌تواند باعث بروز مشکلاتی شود صحبت کنیم.پاسخ تا آخر با ما همراه باشید
تا به تمام سوالات در این زمینه پاسخ بدیم.
بیش فعالی چیست؟
باید گفت که بیش فعالی یا ADHD یک اختلال رفتاری است که با نقص توجه، بیش فعالی و تکانشگری
مشخص می شود.این عارضه یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کودکان زیر ۷ سال به‌شمار می‌آید.
افراد مبتلا به بیش فعالی اغلب انرژی زیاد و مهارنشدنی دارند. آنها ممکن است دائماً در حال حرکت باشند و
نتوانند آرام بنشینند.
آنها همچنین ممکن است رفتارهای پرخاشگرانه یا تکانشی داشته باشند.و این اختلال می تواند در عملکرد
تحصیلی، شغلی و اجتماعی افراد مبتلا اختلال ایجاد کند.
مفهوم کلمه تکانشگری
افراد مبتلا به بیش فعالی اغلب نمی‌توانند قبل از عمل فکر کنند. آنها ممکن است کاری انجام دهند بدون
اینکه به عواقب آن فکر کنند.
علت بوجود آمدن بیش فعالی چیست؟
علت دقیق بیش فعالی هنوز به طور کامل شناخته نشده است. اما تحقیقات نشان می دهد که عوامل
مختلفی از جمله ژنتیک، محیط و عوامل دوران بارداری ممکن است در ایجاد این اختلال نقش داشته باشند.
که در ادامه توضیحاتی در مورد هر کدوم خواهیم داد.
1.ژنتیک
بیش فعالی یک اختلال ارثی است. تحقیقات نشان می دهد که کودکانی که والدین مبتلا به بیش فعالی
دارند، بیشتر از سایر کودکان در معرض ابتلا به این اختلال هستند.
2.محیط
عوامل محیطی نیز ممکن است در ایجاد بیش فعالی نقش داشته باشند. برخی از عوامل محیطی که ممکن
است با بیش فعالی مرتبط باشند عبارتند از:
1.قرار گرفتن در معرض سموم
2.ترومای دوران بارداری
3.مشکلات دوران بارداری یا زایمان
4.مشکلات رشدی
3.عوامل دوران بارداری
عوامل دوران بارداری نیز ممکن است در ایجاد بیش فعالی نقش داشته باشند. برخی از عوامل دوران بارداری
که ممکن است با بیش فعالی مرتبط باشند عبارتند از:
1.مشکلات تیروئید در مادر
2.مشکلات کلیوی در مادر
3.مشکلات قلبی در مادر
4.استرس در دوران بارداری
4.تئوری های دیگر
برخی از تئوری های دیگر نیز در مورد علت بیش فعالی وجود دارد. برخی از این تئوری ها عبارتند از:
1.تئوری عدم تعادل شیمیایی در مغز
2.تئوری اختلال در عملکرد نورون ها
3.تئوری اختلال در رشد مغز
با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید این تئوری ها لازم است.
تشخیص بیش فعالی
تشخیص بیش فعالی معمولاً توسط یک متخصص بهداشت روان انجام می شود. این متخصص با استفاده از
مصاحبه، ارزیابی رفتاری و ارزیابی های روانشناختی، تشخیص بیش فعالی را انجام می دهد.
زعفران لیاگل- 1گرم
Original price was: 186,500 تومان.135,700 تومانCurrent price is: 135,700 تومان.اثر زعفران در درمان بیش فعالی
زعفران یک گیاه دارویی است که دارای خواص متعددی برای سلامتی است. برخی از تحقیقات نشان می
دهد که زعفران ممکن است در درمان اختلال کم توجهی و بیش فعالی (ADHD) نیز موثر باشد.
زعفران حاوی ترکیباتی است که می تواند به افزایش تمرکز و کاهش فعالیت کمک کند. این ترکیبات عبارتند
از:
1.کروسین: کروسین یک ترکیب آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند.
2.سافرانال: سافرانال یک ترکیب دیگری است که می تواند به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک
کند.
تحقیقات درباره نحوه اثر گذاری زعفران بر بیش فعالی
در مطالعه ای که در سال 2017 انجام شد، 40 کودک مبتلا به ADHD به دو گروه تقسیم شدند.
یک گروه به مدت شش هفته زعفران مصرف کرد و گروه دیگر دارونما مصرف کرد. نتایج نشان داد که گروهی
که زعفران مصرف کرده بودند، بهبود قابل توجهی در علائم ADHD خود نشان دادند.
در مطالعه ای دیگر که در سال 2018 انجام شد، 60 بزرگسال مبتلا به ADHD به دو گروه تقسیم شدند.
یک گروه به مدت هشت هفته زعفران مصرف کرد و گروه دیگر دارونما مصرف کرد. نتایج نشان داد که گروهی
که زعفران مصرف کرده بودند، بهبود قابل توجهی در علائم ADHD خود نشان دادند.
نحوه مصرف زعفران برای درمان بیش فعالی
زعفران را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد. ما در ادامه به برخی از روش های مصرف زعفران برای
درمان بیش فعالی اشاره کردیم.
1.دم کرده زعفران:
یکی از راه های مصرف زعفران دم کردن اون هست. که کافیه یک قاشق چایخوری زعفران را در یک فنجان آب
جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس، دم کرده را صاف کرده و نوش جان کنید.
از اینجا می تونید طریق کامل چگونه دم کردن زعفران رو ببنید.
2.کپسول زعفران:
دومین راه مصرف زعفران کپسول های زعفران هستند که می توانید اون ها رو از داروخانه ها تهیه کنید.
3.زعفران به عنوان ادویه:
سومین راه مصرف هم کاریه که اکثر خانوم انجام میدن. یعنی طعم دار کردن غذا با زعفران یعنی در واقعه
شما می تو نید زعفران به غذاهای خود اضافه کنید.
مقدار مصرف زعفران برای درمان بیش فعالی
مقدار مصرف زعفران برای درمان بیش فعالی هنوز به طور دقیق مشخص نشده است. با این حال، مطالعات
نشان می دهد که مصرف روزانه 30 تا 150 میلی گرم زعفران ممکن است موثر باشد.
عوارض جانبی زعفران
زعفران به طور کلی بی خطر است. با این حال، در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند
حالت تهوع، استفراغ و اسهال ایجاد کند. همچنین، زعفران ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته
باشد. بنابراین، قبل از مصرف زعفران، با پزشک خود مشورت کنید.
نکات مهم در مصرف زعفران برای درمان بیش فعالی
1.قبل از مصرف زعفران، با پزشک خود مشورت کنید.
2.زعفران را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
3.در صورت بروز عوارض جانبی، مصرف زعفران را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
4.زعفران را به طور منظم مصرف کنید. برای بهترین نتیجه، زعفران را به مدت حداقل هشت هفته مصرف
کنید.
5.زعفران را با غذا مصرف کنید. این کار می تواند به کاهش احتمال بروز عوارض جانبی کمک کند.
مدت زمان درمان بیش فعالی
مدت زمان درمان بیش فعالی به عوامل مختلفی از جمله: سن فرد، شدت علائم، نوع درمان، میزان همکاری
فرد و خانواده بستگی دارد.در کودکان، درمان معمولاً تا پایان سن بلوغ ادامه دارد.
در برخی از افراد، علائم بیش فعالی در بزرگسالی نیز ادامه می یابد و ممکن است نیاز به درمان طولانی
مدت داشته باشند.
درمان بیش فعالی کودکان در طب سنتی با داروهای گیاهی
طب سنتی ایران دارای سابقه ای طولانی در درمان بیماری ها است. برخی از گیاهان دارویی در طب سنتی
ایران برای درمان بیش فعالی کودکان استفاده می شوند.
گیاهان دارویی موثر در درمان بیش فعالی کودکان در طب سنتی
در ادامه به برخی از گیاهان دارویی که در طب سنتی ایران برای درمان بیش فعالی کودکان استفاده می
شوند اشاره خواهیم کرد.
زعفران: زعفران حاوی ترکیباتی است که می تواند به بهبود تمرکز و کاهش فعالیت کمک کند.
اینجا می تونید طریق استفاده دمنوش زعفران رو مطالعه کنید.
گل گاو زبان: گل گاو زبان دارای خواص آرام بخش و ضد التهاب است که می تواند به کاهش اضطراب و
بهبود خلق و خو کمک کند.
سنبل الطیب: سنبل الطیب دارای خواص آرام بخش و ضد اضطراب است که می تواند به کاهش اضطراب وبهبود خواب کمک کند.
اسطوخودوس: اسطوخودوس دارای خواص آرام بخش و ضد اضطراب است که می تواند به کاهش اضطراب
و بهبود خواب کمک کند.
دارچین: دارچین دارای خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود عملکرد مغز کمک
کند.
سخن پایانی
تحقیقات نشان می دهد که زعفران ممکن است یک درمان موثر برای اختلال کم توجهی و بیش فعالی
(ADHD) باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید اثربخشی زعفران در درمان ADHD لازم است.
همچنین، مهم است که زعفران را تحت نظر پزشک مصرف کنید، زیرا ممکن است با برخی از داروها تداخل
داشته باشد.
پیشنهاد ما
تشخیص زعفران اصل با آب سرد
تشخیص زعفران اصل با آب سرد ما در این مطلب به نحوه تشخیص زعفران اصل با آب سرد خواهیم پرداخت.
خواص زعفران برای رحم
خواص زعفران برای رحم شاید براتون سوال باشه که خواص زعفران برای رحم + تاثیر زعفران بر باروری زنان ،تاثیر
لیست گیاهان دارویی و خواص آن
لیست گیاهان دارویی و خواص آن ما در اینجا درباره لیست گیاهان دارویی و خواص آن به علاوه نحوه مصرف
