بهترین دمنوش ها برای بدن

مضرات دمنوش ها

باید به این نکته توجه کنید که دمنوش ها در عین حال که مفید هستند. اما اگر بیش از حد مجاز استفاده

شوند ممکن است انسان رو دچار عوارضی کنند.پس در مصرف دمنوش ها به هیچ عنوان زیاد روی نکنید.

چون علاوه بر این که تاثیر مثبتی بر روی درمان ندارد. بلکه باعث ایجاد عوراض های مختلفی هم خواهد شد.

دومین نکته

نکته ای که باید به ان توجه کنید این است که اگر داروی خاصی مصرف می کنید.باید حتما قبل از استفاده

از دمنوش های گیاهی با دکتر خود مشورت کنید.مخصوصا زنان باردار که باید در خوردن هر چیزی نکات رو

کاملا رعایت کنند.

سومین نکته

باید به این نکته دقت کنید که به بعضی از گیاهان ممکن است باعث حساسیت‌ های ناخوشایندی برای شما

شوند، مانند تنگی نفس، سرفه، خارش و براشور شدن پوست. پس حتما در صورت دیدن چنین مشکلی 

از خوردن دوباره دمنوش پرهیز کنید و با دکتر خود تماس بگیرید.

بهترین دمنوش ها برای بدن

خب بعد از تعریف و بررسی کلی دمنوش ها حالا قصد داریم به معرفی پر طرفدار ترین دمنوش های برای بدن

بپردازیم.همچنین دمنوش های که برای زنان و مردان مفید است رو بررسی کنیم.

معرفی 4 تا از دمنوش های پر طرفدار 

1.دمنوش زعفران

یکی از پر طرفدارین دمنوش و شگفت انگیز ترین دمنوش ها همین دمنوش زعفران است.

زعفران طبیعتی گرم و خشک دارد.و مقوی قلب،محرک قوای مغزی،شادی بخش،مقوی معده،ضد سرفه و

ضد حساسیت است.

طرز تهیه دمنوش زعفران

برای تهیه دمنوش زعفران، یک قاشق چای خوری زعفران خشک شده را به طور کامل پودر کنید.

و آن را در یک قوری نسبتا کوچیک که در آن آب جوش هست بریزید. سپس قوری را روی بخار کتری قرار داده

و به آن فرصت دهید.

تا به مدت 20 دقیقه دم بکشد. این مایع خوش رنگ را به همراه آب جوش و نبات در طول روز نوش جان کنید.

نکته مصرف دمنوش زعفران

مصرف این دمنوش تأثیر زیادی بر تنظیم چرخه قاعدگی شما خواهد گذاشت.

توجه داشته باشید که میزان مصرف دم کرده زعفران نباید از حد مشخصی بیشتر باشد، در غیر این صورت

ممکن است ضررهایی نیز داشته باشد.پس حتما از مقدار مجاز زعفران استفاده کنید.

اگر قصد دارید درباره مطلب چند ساعت بعد از خوردن زعفران پریود میشویم؟ بتونید روی متن رنگی

ضربه بزنید.

2.دمنوش بابونه

بابونه گیاهی است با طبیعت گرم که دمنوش آن موجب آرامش اعصاب می شود.برای کسانی که 

دستگاه گوارش ضعیف، یبوست، و انگل دارند این گیاه بسیار مفید است.

همچنین کنترل کننده ی درد های پیش از قاعدگی، تب،و افزایش اشتها است.

طرز تهیه دمنوش بابونه 

دو قاشق غذا خوری بابونه را در یک قوری چینی بریزید.دو لیوان آب جوش را به آن اضافه کنید.دمنوش را

20دقیقه روی حرارات ملایم قرار دهید تا دم بکشد.

نکته مصرف دمنوش بابونه

مصرف بیش از حد این دمنوش در دروان حاملگی یا زمان شیر دهی ممنوع است.

اگر قصد خوندن مطلب خواص گیاهان دارویی بیشتر رو دارید رو متن رنگی ضربه بزنید.

3.دمنوش بابا آدم

یکی دیگه از بهترین دمنوش ها برای بدن دمنوش بابا آدم است که طبیعت این گیاه سرد و خشک است.برگ

های گیاه بابا آدم برای درمان مشکلات گوارشی مثل سو هاضمه مورد استفاده قرار می گیرد.مهم ترین

قسمت گیاه بابا آدم ریشه ی آن است. ریشه این گیاه برای درمان مشکلات پوستی،گوارشی، درد های

الهتاب مفاصل موثر است.

خاصیت های گیاه بابا آدم شامل بهبود بیماری های پوستی نظیر آکنه، کهیر،ضد باکتری و قارچ بودن این گیاه

است.بابا آدم همچنین افزایش دهنده تعریق بدن، ضد تب، ضد الهتاب و پایین آورنده ی قند خون است.

طرز تهیه دمنوش بابا آدم

برای تهیه این دمنوش کافیه است که 50 گرم از ریشه این گیاه رو در یک لیتر آب به مدت 20 دقیقه 

بجوشانید.سپس آن را صاف کرده و نوش جان کنید.

نکته مصرف دمنوش بابا آدم 

مصرف این دمنوش برای زنان باردار و شیرده ممنوع است.

همچنین مصرف این دمنوش برای کسانی که دارو های دیورتیک مصرف می کنند، توصیه نمی شود.چرا که

بدنشان اب زیادی از دست خواهد داد.

4.دمنوش دارچین

تو این لیست آخرین و اما بهترین دمنوش ها برای بدن دمنوش دارچین است.

دارچین طبیعت گرم و طعمی تند دارد.دمنوش دارچین رطوبت اضافه بدن را می گیرد، اشتها آورا است.و با

افزایش بزاق بوی بد دهان از بین می برد.

مصرف دمنوش دارچین موجب علمکرد بهتر گوارش،معده و به ویژه کبد می شود. و به هضحم غذا کمک می

کند.

طرز تهیه دمنوش دارچین

برای مصرف این دمنوش کافیه است که یک تکه از چوب دارچین را در قوری ریخته و دو لیوان آب جوش به آن

اضافه کنید. بعد از 20 دقیقه آن را صاف کرده به همراه عسل میل کنید.

نکته مصرف دمنوش دارچین

مصرف دمنوش دارچین برای زنان باردار ممنوع است.چرا که موجب سقط جنین می شود.

این دمنوش نوشیدنی فصل سرد است و گرم مزاج ها باید در مصرف این دمنوش احتیاط کنند.چون ممکن

باعث سر درد شود.

سخن پایانی

ما در این مقاله به معرفی 4 تا از بهترین دمنوش های گیاهی برای بدن پرداختیم.تا شما عزیزان با خواص این

دمنوش ها و همچنین نحوه مصرف اون آشنا بشید.امیدوارم که این مطالب براتون مقید بوده باشد.

در صورت داشتن هر گونه سوال یا پیشنهادی می تونید اون رو از طریق کادر ارسال نظرات در پایین با ما در

میان بگذارید.