لیست گیاهان دارویی و خواص آن

3.گیاه بوقناق

نمیشه از لیست گیاهان دارویی و خواص آن صحبت کرد اما اشاره ای به گیاه بوقناق با خواص زیاد نکرد. بلکه

باید گفت گیاه بوقناق که یک گیاه درمانی محسوب می شود که عرق بوقناق برای درمان کاهش پلاکت

بسیار موثر بوده.

و گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد. و از این طریق در درمان کم خونی و تنگی نفس  و آسم و کاهش

سکته های مغزی و قلبی موثر است.

خواص گیاه بوقناق

در سومین لیست گیاهان دارویی و خواص آن به گیاه بوقناق با خواص بی نظیرش رسیدیم گیاهی که

 با نام علمی Eryngium نیز شناخته می‌شود، گیاهی چندساله و خاردار از خانواده چتریان است

که سابقه طولانی در طب سنتی دارد. این گیاه بومی اروپا، شمال آفریقا و آسیای غربی است و در مراتع،

چمنزارها و کنار جاده‌ها یافت می‌شود.

از جمله خواص مهم بوقناق می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. مدر

بوقناق به عنوان مدر شناخته می‌شود و به افزایش تولید ادرار و دفع سموم از بدن کمک می‌کند. این امر

می‌تواند به پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری، سنگ کلیه و سایر مشکلات کلیوی کمک کند.

2. ضد التهاب

بوقناق دارای خواص ضد التهابی قوی است و می‌تواند به تسکین درد مفاصل، عضلات و دردهای قاعدگی

کمک کند. همچنین می‌تواند به کاهش التهاب در بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و روماتیسم کمک کند.

3. ضد عفونی کننده

بوقناق دارای خواص ضد عفونی کننده است و می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های باکتریایی، قارچی و ویروسی

کمک کند. از این گیاه به طور سنتی برای درمان عفونت‌های مجاری ادراری، عفونت‌های تنفسی و

عفونت‌های پوستی استفاده می‌شود.

4. تقویت کننده سیستم ایمنی

بوقناق به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و می‌تواند به بدن در مبارزه با بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک

کند.

5. بهبود دهنده هضم

بوقناق می‌تواند به بهبود هضم غذا و تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و یبوست کمک کند.

6. منبع آنتی اکسیدان

بوقناق منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها است که می‌توانند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو و

پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی کمک کنند.

7. افزایش دهنده میل جنسی

بوقناق به طور سنتی برای افزایش میل جنسی در مردان و زنان استفاده می‌شود.

8. ضد سرفه

بوقناق می‌تواند به تسکین سرفه و برونشیت کمک کند.

نحوه مصرف گیاه بوقناق

حالا بعد از توضیح کامل درباره لیست گیاهان دارویی و خواص آن به ویژه گیاه بوقناق حالا در این قسمت به

نحوه مصرف گیاه بوقناق اشاره خواهیم کرد.

باید گفت که بوقناق، که به نام زول نیز شناخته می شود، گیاهی دارویی با خواص متعددی است، همچنین

روش های مختلفی برای مصرف بوقناق وجود دارد، از جمله:

1. دم کرده

یک قاشق غذاخوری ریشه یا برگ بوقناق خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید. سپس به مدت 10 تا 15

دقیقه دم کنید و صاف کرده و میل کنید. همچنین می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان دم کرده بوقناق بنوشید.

2. عرق

می توانید عرق بوقناق را از عطاری ها تهیه کنید و طبق دستورالعمل روی بطری مصرف کنید یا به طور

معمول، 1 تا 2 قاشق غذاخوری عرق بوقناق را در یک لیوان آب مخلوط کرده و روزانه 2 بار میل می کنند.

3. پودر

می توانید پودر بوقناق را از عطاری ها تهیه کنید و 1 تا 2 گرم پودر بوقناق را با آب یا آب میوه مخلوط کرده و

روزانه 1 تا 2 بار میل کنید.

4. شربت

می توانید شربت بوقناق را به صورت خانگی تهیه کنید یا از عطاری ها بخرید و طبق دستورالعمل روی بطری

مصرف کنید یا به طور معمول، 1 تا 2 قاشق غذاخوری شربت بوقناق را در یک لیوان آب مخلوط کرده و روزانه 2

بار میل می کنند.

4.کاکوتی

یکی دیگر از مهم ترین در لیست گیاهان دارویی و خواص آن گیاه کاکوتی با خواص بی نظیرش است که باید

گفت کاکوتی، که با نام‌های مُشک طرامشک و آنِخ نیز شناخته می‌شود، گیاهی از تیره نعناعیان است که به

دلیل عطر و طعم دلنشین و خواص دارویی فراوان، در طب سنتی و آشپزی جایگاه ویژه‌ای دارد.

خواص گیاه کاکوتی

حالا در موضوع لیست گیاهان دارویی و خواص آن به خواص گیاه کاکوتی بپردازیم اول از همه باید بدانید که

کاکوتی طبع گرم و خشکی دارد و خاصیت ضد التهابی و آرام بخشی دارد.و عرق کاکوتی برای تقویت بدن

بسیار توصیه می شود.

شما می توانید از این عرق برای بهبود و درمان خیلی از بیماری ها استفاده کنید. از جمله بهبود مشکلات

تنفسی و درمان سرما خوردگی و تقویت بینایی موثر است.

و یکی از خاصیت های مهمی که این گیاه دارد در درمان مشکلات گوارشی و  بهبود درد معده مثل درمان دل

پیچه موثر است و درمان مشکلات زنانه نیز این گیاه اتفاده می شود.

1.کاکوتی ضد درد است

کاکوتی همانند مورفین دارای اثرات ضد درد است. تحقیقات اخیر نشان دادند که ترکیباتی مانند کارواکرول،

فلاونوئید و استروئید در گیاه کاکوتی می‌تواند باعث کاهش درد شود. در علم پزشکی پی بردند که ترکیبات

موجود در گیاه کاکوتی مانند “پولگون” با مهار آزادسازی اسیدآراشیدونیک و جلوگیری از سنتز پروستاگلاندین و

فعال کردن سیستم اپیوئیدی می‌تواند موجب کاهش انواع درد‌ها در بدن شود.

2.کاهش قند خون در افراد دیابتی

گیاه کاکوتی سبب افزایش ترشح انسولین و سپس کاهش قند خون در موش‌های دیابتی نوع ۱ شده است.

این کاهش قند خون با افزایش تعداد سلول‌های بتا در پانکراس پس از مصرف عصاره هیدروالکلی گیاه کاکوتی

همراه بود. پس به نظر می‌رسد که گیاه کاکوتی علاوه‌بر خاصیت ضد‌التهابی و آنتی‌اکسیدانی موجب کاهش

قند خون نیز می‌شود. این آزمایش تاکنون به طور مستقیم روی انسان انجام نگرفته است. شاید گیاه کاکوتی

تاثیر قابل قبولی در کاهش میزان قند خون افراد دیابتی داشته باشد.

نحوه مصرف کاکوتی

اگر از گیاه کاکوتی استفاده می کنید 1 گرم کاکوتی خشک رو داخل یک فنجان آب جوش بریزد. بزارید 10

دقیقه بماند تا دم بکشد سپس می توانید از ان مصرف کنید.

همچنین می تونید با یک عاشق عسل طبیعی ترکیب و میل کنید. و اگر از عرق کاکوتی استفاده می کنید.

آن را قبل از هر وعده غذایی به میزان یک استکان مصرف کنید. توجه کنید که مصرف بیش از 3 استکان در روز

توصیه نمی شود.

5.گیاه پونه

در پنجمین و اخرین لیست گیاهان دارویی و خواص آن به بررسی گیاه پونه خواهیم پرداخت باید گفت که

پونه، گیاهی خوش عطر و طعم از خانواده نعناعیان، با نام‌های دیگر مانند فرنجمشک، بادرنجبویه کوهی و

اشنان نیز شناخته می‌شود. این گیاه علاوه بر عطر و طعم دلنشین، به دلیل خواص دارویی فراوان، جایگاه

ویژه‌ای در طب سنتی و آشپزی دارد.

خواص فوق العاده گیاه پونه

در معرفی آخرین لیست گیاهان دارویی و خواص آن به گیاه پونه با خواص بی نظیرش رسیدیم که در ادامه به

چند مورد از آن اشاره خواهیم کرد.

1.ضد سرطان

پونه حاوی مقادیر بالایی فیبر است که باعث متصل شدن نمک های صفراوی به مواد سمی موجود در بدن

می شود در نتیجه دفع آن آسان تر می شود و از طرفی باعث می شود کلسترول بیشتری برای تولید نمک

صفراوی تجزیه شود بنابراین سطح کلسترول کمتر شده و خطر ابتلا به سرطان نیز کاهش می یابد.

علاوه بر این موارد، کوئرسین موجود در پونه از رشد سلول سرطانی جلوگیری می کند و هم چنین مرگ

سلولی را بهبود می بخشد. در نتیجه رژیم سرشار از فیبر راهکاری موثر برای پیشگیری از سرطان است.

2.درمان سرما خوردگی

یکی دیگر از خواص این گیاه مفید بودن آن برای سرماخوردگی است. پونه حاوی مقادیر زیادی منتول است.

و باعث تسکین علائم سرماخوردگی مانند: آبریزش بینی، سردرد، و سرفه می شود از طرفی خلط آور است.

و به همین سبب باعث پاکسازی مجاری تنفسی و تنفس راحت می شود.

3.درمان عفونت رحم

پونه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و برای از بین بردن عفونت رحم مفید میباشد.

پونه به پاکسازی کلیه و مجاری ادراری می پردازد و عفونت زنان را از بین میبرد.

استفاده ا دمنوش پونه برای پیشگیری از عفونت رحم توصیه می شود. اما مصرف آن در دوران بارداری بهتر

است با مشورت پزشک صورت گیرد و در مصرف آن زیاده روی نگردد.

نحوه مصرف گیاه پونه ودمنوش و چای ان

2قاشق غذاخوری پونه خشک شده  (برای هر نفر ) و ب میزان دلخواه عسل رو همراه با 2 لیوان اب جوش

ترکیب و مصرف نمایید.

سخن پایانی

ما در این مقاله سعی کردیم راجب لیست گیاهان دارویی و خواص آن صحبت کنیم.مهمترین و کاربردی ترین

گیاهان دارویی رو به شما معرفی کنیم.تا شما با آشنایی با این گیاهان و خواص آن ها بتونید با مشورت دکتر

خود از آن ها در درمان استفاده کنید.

امیدوارم که این مطالب برای شما مفید بوده باشد. در صورت داشتن هر گونه پیشنهاد یا نظر می تونید از

طریق قسمت ارسال نظرات در پایین تا در صفحه تماس باما با کارشناسان ما ارتباط برقرار کنید.

پیشنهاد ما